Bikini Build 1.0

Bikini Build 1.0 inclui o melhor dos melhores! Se queres atingir aquele corpo de biquíni de verão, este é para ti.
 
 O que está incluindo?
 
 Este é um programa de 8 semanas que inclui 4 treinos por semana .  Doc. Do programa  inclui: esboço de metas, exercícios semanais, rastreador de progresso para todas as 8 semanas, demonstrações em vídeo e dicas, aquecimento + linhas de guildas de mobilidade e orientações nutricionais +  pontas. As demonstrações em vídeo estão disponíveis por meio de um link simples à esquerda para abrir os hiperlinks. Este programa  concentra-se na sobrecarga progressiva, construindo os glúteos, pernas, ombros e costas para conseguir aquela aparência de figura de ampulheta.
 
 Se seus objetivos são perda de peso, ganho muscular ou recomposição corporal (perda de gordura, ganho de massa muscular magra), este é o ajuste perfeito. Senhoras, vocês não se arrependerão de comprar este programa, seu saque estará estourando em nenhum momento!